فيه بنات بتدي حب واهتمام ووقت، لكن الطرف التاني ما بيقدرش ده وبيفضل ياخد من غير ما يدي.
** ثانيا: التأثير النفسي والعملي
* استنزاف عاطفي.
* شعور بالفراغ.
* فقدان الثقة في العلاقات.
** ثالثا: إزاي المشكلة بتبان في الحياة اليومية
تفضل تسأل نفسها: "هو ليه مش شايف تعبي؟ ليه مش مقدرني؟"، وتعيش في دائرة شك في نفسها.
** رابعا: إزاي أنا بدخل أساعد
بسمعك وبحلل العلاقة معاك: هل تستاهل تستمري فيها؟ إزاي ترجعي تحطي حدود صحية تخليكي مرتاحة؟
** خامسا: خطوات عملية
* توضيح حقوقك واحتياجاتك.
* تدريب على قول "لأ" وقت اللزوم.
* إعادة بناء ثقتك بنفسك.
* متابعة لحد ما توصلي لعلاقة صحية متوازنة.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق