فقدان صديق مقرّب سواء بسبب خلاف، سفر، أو حتى موت، بيكون كسر كبير للشباب.
**ثانيا: التأثير النفسي والعملي**
* حزن عميق.
* شعور بالوحدة.
* صعوبة في تكوين صداقات جديدة.
**ثالثا: إزاي المشكلة بتبان في الحياة اليومية**
يبطل يخرج، أو يعيش في ذكريات الماضي، أو يرفض أي صداقة جديدة خوفًا من الخسارة تاني.
**رابعا: إزاي أنا بدخل أساعد**
بساعدك تعبر عن ألمك وتتعامل مع الخسارة بشكل صحي من غير ما توقف حياتك.
**خامسا: خطوات عملية**
* التعبير عن مشاعر الفقد.
* تقبل التجربة بدل الهروب منها.
* خطة لفتح باب لعلاقات جديدة تدريجيا.
* متابعة لحد ما تلاقي نفسك قادر تتحرك للأمام.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق