في أي موقف خطير أو صادم، تلاقي ردود أفعال مختلفة: واحد يتصرف بسرعة، والتاني يقف عاجز وكأنه مش قادر يعمل أي حاجة. اللي بيتجمد ده مش ضعيف زي ما باين، لكنه داخل في وضع دفاعي اسمه "تجميد". العقل يوقف الجسد عن الحركة لأنه شايف إن الموقف أكبر من قدرته على الاستيعاب.
ده يحصل كتير مع اللي عايشين صدمات قديمة. مجرد أزمة جديدة تفتح الذاكرة القديمة فيتشلّوا من الخوف. عشان كده، أوقات رد فعلهم مش عن اللحظة نفسها، لكن عن الماضي اللي بيرجع بقوة.
أنا بشوف ده بسهولة في الناس اللي عاشت حوادث أو صدمات طفولة. وبساعدهم نفك ارتباطهم بالماضي، عشان يتعلموا يتصرفوا وقت الأزمات بدل ما يتحجروا.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق