علاقة مليانة تحكم، تقليل، أو استغلال، لكن صعب يسيبوها.
**ثانيا: التأثير النفسي والعملي**
* فقدان الثقة بالنفس.
* قلق وتوتر.
* عزلة عن الناس.
**ثالثا: إزاي المشكلة بتبان في الحياة اليومية**
تفضل مكسورة بس مش قادرة تتحرك خوفا من الوحدة.
**رابعا: إزاي أنا بدخل أساعد **
بنشتغل سوا على كشف سموم العلاقة وإزاي تاخدي خطوات صحية.
**خامسا: خطوات عملية**
* تحليل العلاقة بوضوح.
* خطة لاستعادة قوتك.
* تدريب على وضع حدود.
* متابعة لحد ما تقرري مصيرك براحة.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق