فيه بنات ظاهريا ناجحات: شغل كويس، شكل مرتب، حياة اجتماعية. لكن جواهم فراغ عميق، إحساس إن النجاح ده مش كفاية، أو إنهم لو وقفوا لحظة هيكتشفوا إنهم تعبانين جدا.
**ثانيا: التأثير النفسي والعملي
* شعور بالوحدة رغم وجود ناس.
* فقدان الدافع.
* شك مستمر في قيمة نفسك.
**ثالثا: إزاي المشكلة بتبان في الحياة اليومية
تضحك في الصور مع أصحابها، لكن أول ما تقفل الموبايل تحس بفراغ. تنجح في شغلها بس مش قادرة تفرح.
**رابعا: إزاي أنا بدخل أساعد
بسمعك بصدق وبنحلل مع بعض: إيه اللي ناقص جواك فعلًا؟ وبنشتغل على ملء الفراغ بطرق صحية وواقعية، بعيد عن الشكل الخارجي.
**خامسا: خطوات عملية
* نفهم مع بعض مصدر الفراغ.
* خطة تدي معنى لحياتك بعيد عن المظاهر.
* خطوات لبناء علاقة صحية مع نفسك.
* متابعة لحد ما تلاقي توازن داخلي حقيقي.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق