أثناء الأزمات يعمل العقل غالبا في وضع البقاء، فيركز على التعامل مع الموقف وتأجيل المشاعر.
لكن بعد انتهاء الضغط وعودة الهدوء، تبدأ المشاعر المؤجلة في الظهور.
لذلك قد يشعر بعض الأشخاص بالإرهاق أو الحزن أو الانهيار بعد تجاوز المشكلة، رغم أنهم بدوا متماسكين أثناء حدوثها.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق