الضغط النفسي لا يترك أثره في يوم واحد.
لكنه مع الوقت قد يغير طريقة التفكير والمشاعر وردود الأفعال.
قد يصبح الشخص أقل صبرا أو أقل حماسا أو أكثر ميلًا للعزلة.
ولهذا فإن تأثير الضغوط المزمنة لا يظهر دائما بشكل مفاجئ، بل يتراكم تدريجيا.
أنا بطرس بيتر ، من سنة 2009 بقدم دعم نفسي وحلول عملية للأفراد والشركات . على مدار سنوات ، ساعدت آلاف الأشخاص في تجاوز أزمات معقدة ، كما ساعدت العديد من الشركات من خلال تحليل المشكلات ووضع حلول واقعية لتحسين الأداء .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق