1- عندما تسمح للآخر بأن يتحدث معك بإسلوب مهين وتقبل بذلك أنت بدافع الحب . فأنت قد منحته بهذه اللحظة حريتك ، وأصبحت له عبدا دون إرادة .
2- عندما تعطي بشكل مبالغ فيه من أجل أن يحبك الطرف الآخر فأنت من يسبب عدم التوازن والإختلال بهذه العلاقة .
3 - بدلا من سؤال الطرف الاخر عن تفاصيل حياته بنية التقرب منه .. كن منصتا مهتما في كل شيء يقوله ، اخلق حالة أمان وثقة وتفهم ، وهو من سيقترب .
4 - قبل أن تمدح الآخرين امدح نفسك ، اثني على جهدك وأفعالك واختياراتك في الحياة .. واجعل لحظاتك المهمة وأيامك الجميلة حاضرة دائما في عقلك وخيالك .
5 - الإنتقاد المستمر لذاتك يميت روحك مع الوقت وينزع عن نفسك حب الحياة والتمتع فيها .. وبدل ذلك قدم لها المديح والكلمات الطيبة وذكرها بأنها مهمة .
6 - لا تتخذ قرار عاطفي بإنهاء علاقة مهمة الى حياتك إلا بعد تصور النتائج التي ستقع والمترتبة على حالك النفسي .
7 - كلما رأيت نفسك تتصرف بحدة وصرامة تذكر التكلفة الإجتماعية التي ستدفعها بعد ذلك ، وقارنها بالإنطباع الإيجابي الذي ستتركه لو تصرفت بحب ومرونة .
8 - سلم نفسك لمغامرة ، ليس هناك ما تخسره .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق