راقب الفكرة المزعجة بدون ان تتفاعل معها
ثم ( استبدلها بفكرة اخرى ) سفر مثلاواندمج في ترتيبات السفر والمدن التي ستزورها والمدة الزمنية
وغوص في تفاصيل الفكرة التي خلقتها ( تحويل تركيز )
ستجد نفسك مع الايام بارع في الامر
الموضوع يحتاج تدريب فقط
أنا بطرس بيتر ، من سنة 2009 بقدم دعم نفسي وحلول عملية للأفراد والشركات . على مدار سنوات ، ساعدت آلاف الأشخاص في تجاوز أزمات معقدة ، كما ساعدت العديد من الشركات من خلال تحليل المشكلات ووضع حلول واقعية لتحسين الأداء .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق