الصدمات العاطفية مش بس وجع لحظي ، أحيانا بتسيب أثر جواك يفضل شهور أو سنين .
المشكلة إنك ممكن تبان طبيعي قدام الناس ، لكن جواك في حرب .
أول خطوة إنك تسمح لنفسك تحس وتواجه ، بدل ما تهرب أو تكدس المشاعر جواك .
في الجلسات ، بنرجع للموقف ونفهم إيه الرسالة اللي وراه ، وإيه حدودك اللي اتكسرت .
بنشتغل على إعادة الثقة بنفسك وبالناس ، ونفصل بين الماضي والحاضر .
الصدمات مش نهاية ، هي بداية وعي جديد يخليك أقوى وأوضح في اختياراتك .
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق