الغضب مش بس انفعال.. هو نار بتاكل اللي حواليها. يمكن تكون اتظلمت أو اتوجعت لدرجة إنك مش قادر تتحكم في نفسك. فتقول كلام يجرح أو تاخد مواقف تندم عليها بعدين.
الغضب ساعات يبقى وسيلة دفاع، لكن في الحقيقة هو بيبعد عنك ناس بتحبك، وبيخليك تخسر علاقات مهمة.
اللي محتاجه مش إنك تكتم غضبك ، لكن تفهمه وتعرف أصله. لما تفهم جذر الغضب، تقدر تتحكم فيه بدل ما هو يتحكم فيك.
لو الغضب بقى بيأذيك وبيبعد عنك ناس غاليين، تعالى نلاقي طريقة تخليه قوة مش سلاح ضدك.
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق